3岁宝宝身子瘦,胃口差还便秘,怎么办?医生的5个方法能搞定!

2020-05-05 17:16发布

病例分享:三岁的宝宝体型瘦,胃口一般,吸收差,便秘严重,三四天大便一次,有时候五六天,有便意却拉不出来,头发黄,过敏体质,两岁开始有过敏性鼻炎和过敏性咳嗽,鼻梁有青筋,睡觉露睛,下眼睑青红色!平时孩子喜欢吃粉蒸肉,鸡腿等香喷喷的,但是会控制好,不让他多吃,零食比较少吃,最近两天零食没有控制住,吃了饼干,酸酸乳,薯片等,便秘的情况更加严重了。

我们先来分析一下情况

这是比较典型的脾虚,过敏体质的宝宝。我们可以从三个方面看出:

1、胃口一般,体型瘦。脾是运化食物的场所,现在脾出了问题,身体没办法消化更多的食物,当然会有胃口差的情况。脾主四肢肌肉。人体的肌肉需要脾输送营养物质来滋养,脾输送乏力,那么就会出现消瘦的表现。

2、头发黄,严重便秘。发为血之余,头发黄说明气血不是很好,而脾是气血生化的源泉,间接地说明了脾胃功能不足。大肠需要脾运输的水分滋润,脾这个水泵出了问题,那么就会便秘的情况。

3、过敏体质。过敏体质分为两种,一种是天生的过敏体质,还有一种是后天形成,这位宝宝的过敏体质明显是后天形成的。脾是后天之本,所以脾一旦虚弱就很容易出现过敏体质。

我们应该如何调理呢?

第一、反馈式喂养,孩子消化不好时就直接吃素,肉类少吃甚至不吃,如果过了几天孩子的消化情况好转了,那么可以加少许的肉。

第二、每天帮孩子捏捏脊柱,调理一下脾胃。

第三、运动不能少,尽量每天带孩子到楼下活动,最好能接触到土地,脾和土地相通应!

第四、家里备上麦芽、谷芽,每个星期煮两到三次双芽水给孩子喝,帮助消化,减轻脾胃负担。

第五、平缓健脾。我们可以用食疗的方法:山楂桂圆糕!

准备:新鲜山药100g,桂圆肉50克,新鲜的山楂3颗,如果买不到新鲜的山楂就用干的吧,不过最好用新鲜的,先用豆浆机打成粥,倒在陶瓷碗里面,加入50毫升的水,适量的白糖搅拌均匀,上锅蒸20分钟即可。制作完成后放冰箱保存,每次一勺子开水冲服,饭前服用,每天吃两次,如果有明显上火的话就更换为每天一次。

注意:这个食疗方适合3岁以上的孩子食用,桂圆肉对于3岁以下的孩子比较难消化,蚕豆病的孩子也可以食用哦!#健康过五一##头条营养家#

我是郑医生,一名专注中医育儿的中医师,每天分享真实育儿案例,关注我,一起学习更多中医育儿知识!更多食疗和推拿知识可以了解一下下方的专栏。


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