宝宝2岁了，整天穿纸尿裤，不会自己上厕所，正常吗？

下午，乐乐妈带乐乐在小区广场玩。小朋友们在一起玩皮球，妈妈们坐在旁边看着。突然，一个小女孩跑过来，说要嘘嘘。她妈妈赶紧带她回家了。

过了一会儿，小女孩牵着妈妈的手又来玩了。乐乐妈一问才知道，女孩比乐乐小4个月，已经能够自己上厕所了。乐乐妈心里一紧：乐乐已经2岁了，还整天穿纸尿裤呢！

什么时候让孩子丢掉纸尿裤？如何让孩子学会自己上厕所？这是每个新手爸妈都会遇到的问题。

这几天，我正好在看一本介绍训练宝宝如厕的书——《宝宝如厕训练》，这是美国作者戴尔·沃勒写的一本如厕训练指南，在书中他详细介绍了如何让宝宝脱下纸尿裤，进行如厕训练的方法与技巧。

宝宝准备好了吗？

有的宝宝2岁左右就可以自己上厕所了，而有的宝宝上幼儿园了，还不会自己擦屁屁。当妈妈看见别人家的宝宝会上厕所而自己家的不会时，就会产生焦虑，从而强行对宝宝进行如厕训练。

其实，在宝宝尚未做好生理和心理上的准备之前，对他进行如厕训练是没有意义的。有研究表明，在18个月大之前就进行如厕训练的宝宝，通常要到4岁之后才能完全掌握相关的技能。

那如何判断宝宝是否准备好了呢？这就需要爸爸妈妈和宝宝在一起的时候，多留意宝宝发出的身体信号。善于捕捉信号，有利于爸妈掌握宝宝如厕训练的最佳时期。

以上这些，都是宝宝在向你发射可以学习如厕的信号了。当爸爸妈妈关注到了，就可以着手准备对宝宝进行如厕训练了。一般情况下，宝宝在1岁半~2岁，就可以自己上厕所了。

开始如厕训练

当宝宝已经做好了自己上厕所的准备，爸妈就可以开始进行如厕训练了。

1. 给宝宝选择一个他喜欢的小马桶，甚至可以让他亲自装饰小马桶，这样他才能不抗拒上厕所。可以将马桶放在宝宝经常呆的房间里，并且要确保宝宝的脚可以稳定地放在地板上。

2. 给宝宝安排每天的排便时间，让宝宝接受定时排尿排便的想法。白天隔两三个小时，你就可以问问他：“宝宝，想不想嘘嘘啊？（有没有臭臭啊？）我们去可爱的小马桶上尿尿（拉屎），好不好？”

刚开始时，宝宝可能会不习惯，你可以让他不脱纸尿裤坐在小马桶上，每次几分钟。等他慢慢习惯后，再给他脱下纸尿裤排便。

3. 用简单合适的话语向宝宝解释如厕的过程。最好的方式，当然是借助绘本啦。爸爸妈妈可以准备一些关于如厕的绘本，如《马桶的故事》《噗噗音乐会》《是谁嗯嗯在我的头上》《我要拉粑粑》……将绘本放在宝宝触手可及的地方（如书架的底层、玩具箱旁边等），吸引宝宝主动翻阅；爸爸妈妈也可以和宝宝一起读绘本，让他主动对如厕训练产生兴趣。

4. 当你注意到宝宝出现一些即将尿尿或排便的信号，如宝宝夹紧小腿、脸红、咧嘴，或触摸自己的生殖器部位时，一定要及时帮助他们上厕所，行动要快。

在宝宝已经习惯了新的如厕训练日程后，是时候抛弃纸尿裤了。这时候，爸爸妈妈要避免给宝宝穿背带裤，或者其它妨碍宝宝脱裤子的东西。爸妈可以为宝宝选择一些容易穿脱、有松紧带的裤子。

处理意外情况

即使宝宝已经能够成功使用小马桶，适应了自己上厕所后，他们还是偶尔会出现一些意外——尿（屎）裤子，有些孩子可能到5~6岁还会尿床。该如何防止宝宝尿裤子呢？

1. 提供提醒。爸爸妈妈要提醒宝宝，在他需要上厕所的时候一定要告诉你。在玩耍或者看电视时，宝宝非常专注，常常忘记在感到膀胱充盈的时候要上厕所这件事。这时候，爸爸妈妈就需要适时地提醒宝宝。比如，每天早上起床第一件事、玩耍了两三个小时后、上床睡觉之前，询问宝宝是否需要上厕所。

2. 保持冷静。当宝宝尿了裤子，爸爸妈妈不要指责他，更不要惩罚或羞辱他。你可以说：“宝宝这次忘记了，下次你要快点去厕所哟！”

3. 做好准备。多准备几套换洗内裤和衣物，比如带孩子出门或者孩子在托儿所时。

4. 多多夸奖。宝宝每次如厕练习成功后，爸妈要多夸奖他。给予宝宝关注，积极地强化他的如厕训练，让宝宝对自己上厕所产生自豪感。

宝宝的如厕训练，是一个漫长的过程，不可能一蹴而就。正如作者在书中所说：

如厕训练不同于睡眠训练和自主进食的训练，并非越早越好。进行如厕训练需要孩子掌握一定的技能才能开始，越早训练并不能提高成功率，反而选择恰当的时机开始训练，能够达到事半功倍的效果。

只有宝宝从心理、生理、认知、表达等各方面都做好了准备，家长耐心地正确引导，并提供适时的鼓励和帮助，才能最终帮助宝宝顺利完成如厕训练这一过程。