如何判定孩子营养不良了?这四大指标,家长不妨来看看

2020-05-06 17:04发布

随着生活水平的提高,孩子的生活也是越来越好,很多家长喜欢给孩子买一些零食吃,但是让孩子吃零食太多的零食,不仅很容易造成孩子挑食的毛病,而且不利于孩子肠胃的健康,严重时可能影响孩子的生长发育,造成营养不良的问题。那么家长如何判定孩子营养不良了呢?

身高头围不正常

营养跟没跟得上,看身高就能看出来。特别是对于已经上了学的孩子来说,站在同龄当中,显得特别低的时候,可能就是孩子的营养不足了。还有一个判断孩子营养不良的标准是,头围过小。这时候家长可以给孩子吃一些钙片或者喝点奶粉,来补充身体内的营养。家长可以给孩子喝点羊奶粉,它的脂肪求分子小,孩子肠胃会更好吸收。如果长时间下去,孩子依然个头比较矮小,建议家长最好带孩子去看看医生。

总是生病

孩子营养不良时,就会导致身体抵抗力弱,从而变得经常生病。这是因为孩子的营养没跟上,体内的微量元素就会缺失,身体的抵抗力自然会下降。所以针对这种问题,家长最好保障孩子的营养均衡,营养跟上了,免疫力肯定会增强,孩子自然不容易生病。

反应迟钝

饮食是维持孩子体内生长发育的关键因素。如果孩子吃的少了,就很容易导致营养不良,从而影响大脑的发育。因为孩子营养不良时,大脑的细胞就不活跃,导致神经传导功能就会变得缓慢,影响孩子的语言功能和运动功能。所以当家长发现孩子经常健忘,反应迟钝等问题时,很可能是孩子营养不良了。

口臭便秘

现在的食品种类是越来越丰富,更多的孩子喜欢吃蛋糕、薯条等油炸食品,对于水果之类的完全没有兴趣。但是,孩子经常吃油炸食品很容易导致肠胃不消化,出现上火、口臭、便秘的问题。这是因为孩子体内的纤维素摄入就减少,肠胃蠕动就会变慢,自然就消化不好。所以家长在给孩子的饮食上面要注意,不能只让孩子吃零食或者甜食,平时要注意营养的搭配均衡。

孩子的营养健康少不了父母的监督与照顾。所以当孩子营养不良时,就会发出以上四个信号,家长要注意及时接收哦!


登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~