原创‖育儿有感——孩子专注力培养

2020-05-07 17:28发布

学校老师们和身边的家长们都说恩恩的注意力专注力很好。我想跟以下5点有关,今天整理出来,与大家分享:

一、每个人,包括孩子都需要三种时间:

1)一对一的陪伴: 比如孩子和爸爸或妈妈的独处时间;

2)集体时间: 一家人一起,或一群孩子一起;

3)独自一人: 完全只属于自己的时间和空间;

拥有了这3种时间,人比较容易安定下来。

从小,我们就会和恩恩聊天,让他参与我们的讨论,引导他思考,找时间跟他独处陪他玩。

有时,恩恩自己在玩玩具或他自己在"工作"时,我们只会看着,在没有危险也不会伤害到他人的情况下,尽可能得不去打扰他不去影响他,让他自己尽情地玩和思考。

同时,经常让他到户外小区里,和同伴们一起玩做游戏奔跑,和小朋友们交流互动。

二、运动

孩子们特别是男孩,都喜欢奔跑,所以恩恩每天放学后,都会在小区里跑上半小时以上,还会和小伙伴们一起踢球,跳绳,打羽毛球,玩捉迷藏等……

喜欢跑动运动是孩子的天性,应该满足孩子的需求。

三、做家务

在恩恩3岁左右开始,就开始慢慢"帮忙"做家务了,当然那时候更多的是在学习。我会笑着耐心地看着他扫地,鼓励他。 现在恩恩生活上基本可以独立自理了,也很喜欢做饭,常常能吃到他煮的菜。

她班主任告诉过我,在她第一次看到恩恩做班级卫生时,就被惊呆了,做得太好了。

培养孩子做家务的好处非常多: 独立生活的能力,动手能力,规划协调力,培养责任心,学会分工与合作……

四、陪伴

我自己一直在学习,特别是恩恩上学后,学习了更多的育儿和教育相关的内容。

所以,恩恩在写作业时,我有空时,就会跟他肩并肩地一起各自学习,我们共同成长,让他看到人一生都需要学习,也看到一个热爱学习的爸爸妈妈。

他需要我帮忙时,我们就帮助他一下。不需要时,我就自己上课看书或去做事。

我学到的内容,会很及时地跟恩恩分享,和他一起应用我们学到的新知识或新工具。

恩恩现在的阅读速度很快,有时一个小时就可以看完一本书。而在一年级上册时,我整整陪伴了他半学期,从一开始的轮流读一小段(常常我读得比较多),到轮流读一页,再慢慢地他自己独立阅读。

五、静心,精神成长

现在物质已经非常充足。精神成长却很缺乏,所以孩子包括我们自己才容易焦虑烦躁不安,现在很多家长也意识到了这点。所以重注孩子的精神成长,包括我们自己的精神成长,才是我们这个时代下父母的重中之重。

1)阅读后,我们会和恩恩一起讨论书中的内容,谈谈我们各自的体会感受,内化为自己的动力,从智者那吸收到正能量,甚至找到自己的榜样。恩恩现在的榜样是大禹。很多道理和规律,通过阅读,孩子们就可以自己总结出来,而不需要我们去讲大道理。

2)我会陪伴恩恩一起做禅悦瑜伽,读诵经典和静坐。静能生慧,每天让我自己和孩子可以安静一会儿。

3) 幼儿园开始,就陪伴恩恩画五行曼陀罗。上小学后,开始画五行思维导图。学会自我规划和总结,也是在培养专注力。

4)阅读是每天必不可少的学习。

今天的分享先到这里。谢谢大家!希望所有的家庭都幸福成长!

若有新的感受和体会,我会持续和大家分享,也非常欢迎家长们爸爸妈妈们和我互动交流,说说你们的收获与感受,或说说你们目前育儿方面的问题,我们可以共同交流经验,共同成长,共同陪伴孩子成长!谢谢大家!感恩


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