怀孕中期,为了自身和胎儿发育好,这些情况孕妈早知早受益!

2020-01-02 17:46发布

“到了孕中期,明显感觉比刚怀孕那阵舒服多了”不少的孕妈妈都会有这样的感受,刚怀孕的时候觉得太遭罪了,吐的昏天黑地,一点东西吃不下,提不起精神,还有些发烧。但是慢慢的步入孕中期之后,却发现日子过得舒服多了。其实小编觉得,在平安顺利的度过孕早期敏感时期之后,妈妈身体上一些舒服的表现也是在恭喜你。成功完成了孕早期的挑战。

那所谓的孕中期,是指的怀孕第13周到27周的这个时间段,虽然说孕期的孕妈妈们身体确实是舒服了不少,但是要注意的地方还是比较多的,毕竟肚子里的小家伙进入了一个快速的发育阶段,要妈妈替她留心的方面,还真是不少。怀孕中期,为了自身和胎儿发育好,这些情况孕妈早知早受益!

步入孕中期,这些情况孕妈多留心,或许对自己和胎儿发育好

网友@小迷糊:都说熬过孕早期就可以了,但是孕中期的我还是吐的不行。当时还紧张的不行,特地去医院查了查,结果医生说不用担心。可是孕吐是真折腾人啊

网友@李O_o斯文:看着自己肚子一点点变大,才真正意识到这里面真的住了个小宝宝。

网友@浪漫方向:我婆婆一直都说在这个时候要多补充营养。刚怀孕的时候吃不下东西,现在就得多喝汤多吃肉,但是医生都说得均衡营养,可她就说自己有经验。真是不知道咋说

小编解惑:

首先我们要说的这个方面就是孕中期不要过多的滋补,要控制好自己的体重。有一些孕妈妈说自己在孕早期的时候吃不下东西,体重不涨反减。很担心影响小家伙的发育,所以说到了孕中期之后就想着多吃点东西,多补点营养。确实孕中期的孕妈妈体内激素分泌逐渐稳定,孕吐反应渐渐消失,胃口也是会变好,但是意味着大补特补对于孕妈妈以及胎宝宝来说,可是会有影响的。

这个时候的营养补充要注意均衡营养,合理膳食,这样的话才是对宝宝发育更好的,孕早期时小家伙比较小,发育所需的营养也比较少,孕中期如果孕妈妈过度的滋补也很容易会导致营养过剩,脂肪在自己身体上堆积,也会导致自己有着超重的情况,而这种现象也特别容易会使得宝宝发育太快,导致胎儿体重超标,不仅给孕妈妈的身体带来更大的负担,也会加大了分娩的难度。

另外我们要说的这个方面就是孕妈妈要学会数胎动,从孕4月与5月的时候,孕妈妈们就逐渐感受到了胎动,其实刚开始感受到胎动的时候,并不是很明显也没有什么规律性,但是孕期的不断推进,也会使得肚子里小家伙的胎动越来越明显,孕妈妈们留心观察,也能够掌握自家宝宝的胎动。

而小编也说过胎动,是肚子里小家伙健康发育的一种表示,孕中期的孕妈妈们学会数胎动的话,也能够监测肚子里小家伙的一个发育状况,若是出现了一些胎动异常的问题,妈妈及时发觉就医检查也是对自己对宝宝的负责。

另外要说的这个情况就是产检。之所以强调这个方面,是因为到了孕中期之后孕妈妈要做的产检,对于肚子里的小宝宝和自己来说是非常重要的,会根据宝宝的发育大小以及宫内的羊水量做一些判断,也是最重要的产检时期,像是唐氏筛查、糖筛、四维大排畸等都集中在孕中期,所以说孕妈妈们千万不能偷懒。

最后要说的这种情况。就是孕中期的同房,其实整个孕期并不是说完全不能够同房,只不过是孕早期和孕中期的时候,考虑到胎宝宝的发育以及妈妈的身体不建议夫妻同房,但是到孕中期的时候,是可以适当的进行夫妻房事的。但是在这个时候要注意的地方也是比较多的,一定要注意动作轻柔,避免压到孕妈妈的腹部,若是有一些身体不适,一定要立马停止。

所以说虽然孕中期的孕妈妈们,感觉身体比孕早期舒服了很多,但是要注意的方面还是比较多的,以上的几种情况下,孕妈妈们能够多留心,或许对自身和宝宝发育有益


登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~