冬训保障,营养先行!市体育训练中心举办“运动营养相关知识”培训班

2020-11-21 09:09发布

为了让教练员具备运动营养相关知识,了解运动员营养状况,并能够合理运用营养知识提高身体机能,提升训练效果,11月19日下午,青岛市体育训练中心就“冬训期间如何科学搭配膳食”进行相关内容的科研培训,全体教练员及膳食相关人员参加了培训。

本次培训邀请青岛市市立医院东院营养科顾萍主任主讲。培训内容从运动过程中营养的补充、营养管理建议、体重管理等几个方面进行讲解,并结合项目特点进行膳食指导,得到大家一致好评。

运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养加上严格的科学训练,是创造优异运动成绩的基本保证。2020-2021冬训在即,为保障运动员有充沛体能,提升训练效果,中心将全面提高备战工作的质量和水平,全力以赴打好冬训战役,为25届省运会取得优异成绩保驾护航。

青岛体育君带你进入青岛体育粉丝群,

找同好、寻球友

一起进入青岛体育大家庭!

往期精彩回顾

1.姜文慎副局长赴即墨射击运动中心调研

2.全国连续举办时间最长的校园足球赛事续写新篇!青岛市第31届“市长杯”开幕

3.打破年龄界限!“青岛球王”高尔夫球锦标赛总决赛开赛

喜欢点赞点在看


登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~