男童5岁长期积食,个头半年没长,医生:3种食物睡前少给孩子吃

2020-12-03 09:15发布

当过父母的人心里应该非常清楚,在孩子的成长发育过程中,碰到让人非常头疼,苦恼的问题,大致是小孩消化不良,积食的问题。众所周知,"小儿积食则百病生"。如果父母发现孩子积食了,没有及时进行调理,将会生病不断,比如:感冒、发高烧、咳嗽、肺炎等。

邻居家的孩子阳阳,今天5岁了,是个活泼聪明可爱的小男孩,最近看到阳阳时,总觉得阳阳没有精神,脸色有点暗黄,看着病恹恹的样子,和阳阳的妈妈聊天后才知道,孩子最近消化不好,阳阳常常睡前吃东西,损伤了脾胃,食物得不到运化,才会产生积食,耽误发育,阳阳这半年来,光吃不长高,比同龄人矮了一大截,阳阳妈妈对此也非常的着急。

劝告父母:孩子睡前别喂这3种食物,难消化,不长高

1、甜食

有些宝宝晚上不喜欢吃饭,临睡前就哭饿,一些家长就喜欢给孩子备点甜食,比如甜甜圈、饼干、面包等,睡前吃点补充能量。孩子虽然不饿,但是会增加脾胃的负担,加班加点的运转工作,得不到休息,时间长了,宝宝将会出现亚健康状态。

2、易饱腹的东西

有些父母担心睡前吃甜食会损害牙齿,所以不会选择。反而会给宝宝一些饱腹感的食物,以为是饱腹感,容易消化,其实不是。像玉米和红薯虽然易消化,也容易填饱肚子,但也会产生气体,增加脾胃运化负担,造成脾胃虚弱。

3、油炸的食物

有些家长认为零食是不允许的,饱腹感是不允许的。姑且认真给孩子做饭,不要考虑油炸食品。过多的热量和油脂会增加脾胃运化水湿的压力,对脾胃造成伤害。它不仅容易导致儿童积累食物,还会使儿童不断咳嗽,影响睡眠。

孩子积食脾虚的几种症状,父母可自行判断!

1、胃口不好,就连以前喜欢吃的食物也不爱吃了;

2、舌苔厚腻,出现口臭;

3、肚子经常出现胀气、常打嗝;

4、鼻梁发青,下眼睑变黑;

5、精神状态不好,反复发烧,抵抗力低;

6、便秘、或是大便稀粘、不成型。

孩子积食难长个,早晚喝1物,清理积食,强健脾胃

脾胃是后天之本,80%的伤害是"吃"出来的,调理也可以从饮食入手,隔三差五给孩子喝些内金红果饮,含有的沙棘、鸡内金、山楂、山药、麦芽、橘皮、莱菔子、高良姜金银花、低聚半乳糖,可提高儿童食欲,促进胃肠蠕动,消食健脾,改善孩子贪吃积食,或是因为积食带来的口臭便秘、腹胀、脾虚眼袋发青等问题。孩子早晚喝1杯,消积养脾胃,孩子胃口好。

此外日常做好2件事,孩子消化好,脾胃越来越好

1、注意多运动

家长都知道每天锻炼一小时,健康生活一辈子,所以应该每天带孩子锻炼一个小时,带孩子出去散步,学会走路后多走走,这样可以促进胃蠕动,促进消化速度,缓解积食。

2、搭配好饮食营养

0~3岁是宝宝身体发育的黄金时期,所以父母更加注重各个方面,尤其是饮食,知道哪些食物对孩子有益,哪些食物不适合他们。餐桌上不要总是有孩子喜欢吃的食物,也不要总是有孩子不喜欢吃的食物。孩子们不喜欢吃的东西可能很有营养,少吃会导致儿童缺乏这种营养,出现营养不良现象,导致发育迟缓。


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