韩国美女网红,体重135斤,提出减肥想法,却遭到网友一致反对

2020-12-03 08:51发布

现在的人们越来越注重身材,大部分人觉得只有瘦才是最美的,胖就是最丑的。这样的观念似乎早已深入人心,所以众多女性为了自己拥有苗条的身材都拼命减肥,但是在这个时代,却还有人凭借着自己微胖型身材,闯出了另一片天地。

韩国美女网红,体重135斤,提出减肥想法,却遭到网友一致反对

在大部分人的观念当中,网红都有一个共同特点,那就是瘦!但是朴善宇跟其她网红可不一样,因为她的体重足足达到了135斤,这样的体重却丝毫不影响她的人气,甚至在她提出想要减肥的想法之后,被网友怒斥不许减肥。

虽然朴善宇体重高达135斤,从她身上你根本看不到丝毫多余的赘肉,腰肢纤细、上围丰满、双腿修长,最重要的是她的臀部还非常翘挺,这样的身材让无数女生都表示羡慕不已。

当你看到她真实的样子,不仅不会觉得胖,反而觉得她的身材比例非常匀称,而且非常性感,之前她就在网上上传了自己健身的照片,被网友以为她是想要减肥,结果遭到众人的一致反对。网友们认为她的微胖型身材才是最美的,完全没必要减肥。

甚至有很多粉丝,表示,如果她敢减肥就只在脱风,她非常感谢这些年一直支持他的粉丝,并表示自己去健身的目的,并不是为了减肥,只是希望可以将身材塑造得更加完美,听完她的解释之后,这也让众多的网友松了一口气。

小编觉得朴善宇小姐姐的身材已经维持得很好了,却还是希望让自己的身材更好一点。如此优秀的小姐姐都还在努力健身,那我们是不是也应该加入健身行列呢?那就跟着小编一起来学习几个简单的健身动作吧!

1、站立拉伸

这个动作对锻炼我们的手臂和后背有明显的作用。动作要领:双脚站立在瑜伽垫上,与肩持平,将拉力绳往上提,运动过程中双臂夹紧。这组动作每天做3组,每组20次。

2、卷腹运动

这个动作对锻炼腹部有重要的作用,适用于腹部赘肉多的朋友。动作要领:躺在瑜伽垫上,双脚蹬住脚蹬,利用腰部和腹部的力量将双腿向上抬起,与身体保持90°,这组动作每天做3组,每组15次。

3、腿部拉伸

这个动作可以消除大腿上的赘肉。动作要领:身体仰卧在瑜伽垫上,双脚蹬住脚蹬,双手紧握拉力器,用腹部力量将双腿抬起,注意保持平稳的呼吸。这组动作每天做3组,每组15次。

在家里做普拉提需要借助于瑜伽垫和拉力器的作用,今天小编特意为大家带来一款品质更优的拉力器,这款拉力器也是很多健身达人强烈推荐的。4股高弹橡胶管这样拉力十足,不用害怕运动不到位,脚踏和手柄的位置都是超厚的条纹设计,安全系数更高,做起运动来也更舒服,材质采用的是国际高密度的NBR材质品质更优,值得信赖!

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健康完美的身材,不一定瘦到皮包骨头,只要你勇于坚持,相信你也可以遇到更好的自己,因为每一份付出都会有所收获,相信你也可以迎接不一样的自己。


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