全身减肥方法 这5个运动可以试试

第一，游泳很多人在夏天的时候都会喜欢到游泳场游泳。游泳也是一项非常好的减肥运动。而且是一项全身性的减肥运动。游泳不仅可以提高我们的心肺功能，同时游泳还可以锻炼我们全身的肌肉。但并不是大家都会游泳，其实不会游泳的小伙伴们可以在游泳池中用快走来...

可怕的2岁：孩子叛逆不听话？这样做，比吼1千遍都管用！

妈妈们会发现，宝宝到了一岁多快两岁的时候，一下子变得不听话了，分分钟从一个人见人爱的小天使变成一个恨不得朝他屁股拍两巴掌的小恶魔。宝宝迎来了第一个叛逆期，经常表现为对家长的话说不。下面介绍一些有效应对宝宝叛逆期的方法，家长赶...

早起10分钟，给娃吃点好的！宝宝辅食食谱：鲜虾玉米饼

相信很多妈妈都有着一手抱娃，一手做饭的经历。有时做一次饭，要关上三四次火，一会帮娃端茶倒水，一会看他有没有摔倒哭闹，甚至炒菜的时候还要拎起娃来冲向卫生间。这画面太美，简直不敢想。还是简单快手的早餐，最适合忙碌的妈妈。这个小饼虽然颜值低了点，...

早餐做它最省事，比面包蛋糕更营养，两口一个，孩子最着迷！

早餐做它最省事，比面包蛋糕更营养，两口一个，孩子最着迷！早餐必须要吃好，这是这几天教授专家们一而再地强调的问题。但其实也并不是像教授们说的不能喝粥，怎么说热饮还是得有的，不然早起都是主食类的东西，吃起来也不会顺畅，即使是一小碗粥，搭配上可口...

272斤女生下决心减肥，8个月减掉了75斤，减肥还给她带来3个改变

减肥瘦身看起来很困难，但其实也是无数个小目标累积起来的结果，只要你可以努力坚持，最终的梦想也都可以一一实现，不信就像下面这个女生这样。她叫凯迪，今年31岁。从记事起，她就一直在与体重作斗争。小学5年级的时候，她已经穿不下同龄女生的牛仔裤。青少...

狠心父母抛弃两个孩子，6岁哥哥细心守护2个月大弟弟，不离不弃

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！在偏远山区或是发展落后的国家，有些人因为没有能力抚养孩子就把他们抛弃。越南的一对父母就因为无力抚养，狠心把两个孩子抛弃在路边。两个男孩子一个在筐里安静地躺着，另一个在一旁细心照看，后来警察把两个孩子带走寻找父母...

啥蔬菜都别跟这两种蔬菜比，小孩要多吃，营养丰富，促进生长发育

嗨，大家好，我是石榴，我们都知道现在很多孩子都爱吃蔬菜，尤其是胡萝卜和菠菜，但是这两种蔬菜在孩子的成长过程中扮演着很重要的角色，先来说一下胡萝卜把，胡萝卜含有非常丰富的膳食纤维，能够很好地帮助孩子消化，胡萝卜素含量也是非常的高，而且胡萝卜还...

小小宝贝蕴藏的巨大能力——1岁宝宝的能力

宝宝一岁之后就可以做很多事情了，说明宝宝在一天天长大，每个宝宝的能力表现都是不一样的，接下来启加家庭教育带各位家长了解下宝宝在1岁时都会有哪些能力表现。一、听的能力这个时期的宝宝已经能够很多话的意思了，这和平时父母及周围人和他说话以及他自己...

经典早教儿歌大全100首之贝乐虎儿歌《爱学习的小乌龟》

贝乐虎和开心虎认识了一只小乌龟它特别爱学习为了获取知识甚至爬到天上去了小朋友们你们也和小乌龟一样爱学习吗？01:25《爱学习的小乌龟》歌词小乌龟，爬楼梯，一二三四五六七。爬到太阳上，太阳说它爱学习。爬到月亮上，月亮说它爱美丽。爬到星星上，星星向...