专家专栏-科学认识女性体型分类是形体健康管理的重要基础

今天是第25个世界读书日，特别为大家提前放送《女性形体健康管理系列教程》精彩内容，一起来云读书吧！（注：本文内容出自《女性形体健康管理系列教程》之三：运动健身与女性形体健康管理）女性的体型千差万别，对于体型的分类世界上至今也并非精确到科学...

安徽宝妈把自己2岁大的孩子从14楼扔下：产后抑郁，爸爸要注意了

近日一则新闻上了热搜，安徽一个宝妈和丈夫吵架，先把自己2岁大的孩子从14楼，然后打算接着跳下去，然后丈夫发现拉住了这个宝妈妈，但是2岁的孩子却失去了生命。事情一出，让很多人唏嘘不已，对这个孩子表示惋惜，感动的同时，很多宝妈妈网友坦言：真的要引起...

同样是减肥，为何你很难而别人很简单？他靠跑步，半年减掉30斤！

一场疫情也成功的让很多人都贴上了膘，变胖了也成为很多人复工之后，给同事的第一印象，随着夏天的日益临近，很多人也在这个时候开始准备自己的减肥计划，但是不少人都反应，自己明明有节食、也有运动，为什么体重就是减不下来，其实减肥也有技巧，只有按照科...

二胎宝妈仅用3个月瘦回96斤，关于产后减肥，这5点你需要及时了解

小丽生完孩子已经快9个月了，这几天她变得有些烦躁和焦虑，原因是最近她发现自己好像越来越胖了，就连她老公都说她有点虎背熊腰了。下定决心要减肥的小丽决定上网找一些产后瘦身的方法，无意中看到一位二胎宝妈仅用3个月时间就瘦回到了生孩子之前的体重，下面...

为什么说孩子3岁定终身？行为习惯不讨人喜欢的孩子，不会受欢迎

小朋友，我看你骨骼清奇，其貌不扬，以后拯救世界的重任就靠你了，我这里有本武林秘籍，你我这么有缘，我就10块钱卖给你！不想学这本，我还有其它的你看看！说完那人就拿出了各种秘籍，比如《九阳神功》《易筋经》之类。上面是电影《功夫》里的一个片段，...

古代人减肥也疯狂，古人给你3个减肥经验，爱美的你千万不要错过

减肥这项终身大事，是否让你操碎了心？是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你！你是否还在为没有好的减肥方法而愁容满面？连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？看这里，古人给你3条减肥秘籍，爱美要减肥的你可千万不能错过……减肥是...

益智安全，还极具创造力，火遍全球的蒙氏早教布书免费送

说起阅读启蒙，绝大多数家长都会精心准备一些绘本，来满足「小魔王们」对外界探索的小需求。其实除了绘本外，手感轻软，适于宝宝的抓、捏、撕、咬、翻动的布书也是一个很好的选择。既可以训练宝宝的触觉，刺激感觉系统，还能促进宝宝精细动作的发展。本周 丁...

“学区房把家长们都逼成特务”：买学区房，就能缓解育儿焦虑？

01 《学区房72小时》：学区房把家长们都逼成了特务学区房，永远是中国父母绕不开的一道门槛。不管你是国内的平头百姓，还是国外打拼的华尔街精英，中国人买房子，永远看重地角。什么是地角？对有孩子的家庭，就是学区！记得之前曾有过一部小成本电影引起...

育儿教育趴睡理论，2小时后婴儿窒息身亡，请不要挑战生命底线

近日一件关于育儿教育机构宣传趴睡理论，宝妈引导3个月大婴儿趴睡，致使包包哭闹2小时后窒息身亡，此事件一出引发网友热议，在笔者为宝宝深感痛惜。4月16日下午，一名新手妈妈在某付费睡眠引导群提问，称小孩翻身趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求帮助...

1-3岁的孩子需要补充维生素，有一样维生素却被家长忽视

孩子在小时候家长最注意给孩子补充的维生素就是维生素D。维生素D就是补钙，很多家长就怕孩子缺钙，哪里一不对或者长得不高就会觉得是缺钙，然后就开始给孩子吃钙片，炖骨头汤，但是其实孩子在1到3岁的时候还有一样维生素是不可或缺的。维生素A其实也是孩子在1...