人类为了维持正常的生理、生活和劳动需要,必须不断从外界摄入必要的物质,用以供给能量、构成机体组织、调节生理活动等,这种所摄取的必要物质被称为营养素,主要包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等七大营养素,其中蛋白质、脂肪和...
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营养素,身体的构造材料
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花生营养价值高!除了许多人喜欢吃以外,不少动物和鸟也格外青睐
花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名长生果、泥豆等。花生被人们誉为植物肉,含油量高达50%,品质优良,气味清香,内含丰富的脂肪和蛋白质与糖,含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素,矿物质含量也很丰富。许多的人...
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月经后如何减肥最快 有什么合适的减肥方法
对于正在减肥的女孩子们来说,时时刻刻都是最佳的减肥时间,就连来月经的时候也不能放慢减肥的脚步。那么女性经期怎样减肥的效果会比较好呢?有相关的研究显示,女性在结束月经之后的一周,最有利于减肥,月经期后减肥就是所谓的经期减肥,也就是说女性们利用...
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崇左2岁小孩遭遇“自动落锁” 被困车内,视频记录救援过程……
7月18日,崇左市辖区崇靖高速新和服务区内出现危急一幕,一名2岁小孩在车内被困不能出来,急坏了车外的父母,在尝试打开车门未果后,立即打电话报警求助。崇左市公安局交警支队高速公路巡逻交通民警接到报警后,立即赶到现场,在征得孩子的父母同意后,果断砸...
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只产1600米山区,一碰就流白色液体,比鸡蛋还营养,便宜又实惠!
最近网上有一个段子,就是如何鉴定其是不是云南人的方法,就看他身边有没有朋友吃野生菌中毒了?虽然只是一个笑话,但是可以看出云南人对野生菌的热爱,以及云南人简直是用生命来吃菌子!虽然有点夸张,且吃菌中毒这事一定要小心,但是不少云南土著们就要...
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草莓、蓝莓、蔓越莓这几种营养水果你get了没?
草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味,据营养学家研究发现,莓类水果营养价值非常高,值得每天食用。莓类中含维生素(维生素食品)C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容(美容食品)、改善便秘(便秘食品);还含有对抗坏胆固...
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霍思燕杜江有二胎是谣言?带儿子嗯哼现身,大粉辟谣:他们没女儿
7月21日,某粉丝晒出一段霍思燕一家三口现身的视频。视频中,霍思燕和杜江牵着儿子嗯哼,剪了短发的嗯哼全程蹦蹦跳跳,才6岁身高已经比普通孩子要高了,霍思燕还不忘摸着儿子的头,非常宠爱。三人均戴着口罩,有网友疑惑:一家三口为什么总是不带妹妹呢,...
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威胁女性健康的5大癌症!乳腺癌、宫颈癌都知,最后一种很意外
据国家癌症中心发布的统计数据,癌症已经成为中国群众健康的主要杀手。由癌症导致的死亡占据居民全部死因的第二位,占比为23.91%。也就是说每5个死亡的人中,就有一个死于癌症。由于男女内分泌及其他机体方面的差异,男性罹患癌症的几率较大,而且疾病谱和女...
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鱼汤的营养价值,通过鱼汤我们身体可吸收各种营养元素
1、养血:鱼汤的营养价值鲤鱼很高的药用价值,其味甘,性平,胃,肾经,具有滋补,除了瘦,温胃进食,补中愤怒的效果。吃鱼能增强抗病能力,有健脾和胃的非常显著的治疗效果。因为它含有大量的钙,磷,铁等矿物质,脾和胃,水肿,溃疡,支气管炎,哮喘,糖尿...
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头上有海绵状血管瘤可以吃松花粉吗?
梦能给我个答案吗?... 梦能给我个答案吗?
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1岁宝宝把小姨哄睡着后,静静待着不敢动,网友一看被萌翻了
有时候,宝宝的精力太过于旺盛了,妈妈们将宝宝哄入睡的时间要非常久,在过这个过程中,妈妈与爸爸们也非常的辛苦。有时候宝宝还没入睡,家长们自己却睡着了。之前有一位妈妈上传了小姨哄孩子睡觉的视频。视频里面本来小姨是在认真地哄孩子睡觉的,但是没想到...
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孩子不到4岁,不要给孩子报这些兴趣班,浪费钱还学不到东西
孩子出生之后,每一个父母都觉得孩子学习东西要趁早,不能输在起跑线。因而,小小年纪就给孩子报了各种的学习班、早教课。但是几年的时间下来,孩子没有真正学习到东西不说,钱是真心花的可不少。如今,各种学习、兴趣班可谓是花样百出,为了更好的挖掘孩子的...
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“不养弟弟就去告你”,47岁二胎宝妈撂下狠话,女儿做法真解气
孩子在长大之后都有养育老人的责任,尊老爱幼也是中华民族的传统美德,家长对孩子的爱都是无私的,面对着自己的子女,父母想要把最好的都给到孩子,想让他们健康长大。但是子女跟父母之间的关系也会慢慢改变,家长也并不都是真正对孩子好,他们有时候虽然嘴上...
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孕晚期孕妈少做几个动作,易致胎儿早产,避开它们宝宝会平安落地
据世卫组织的数据显示,全球每年约有1500万早产儿,其中约500万无法存活。执笔:邵菲编辑:刘一之定稿:苏子后怀孕到了28周之后,孕妈的肚子已经快速膨起,此时可能一个不经意间的小动作,就可能伤害胎儿,轻则影响发育,重则可能引发早产。本文配图均源网络...