39岁余苑绮公开遗书内容，抗癌6年化疗30次，因生二胎癌症复发

近日，39岁的余苑绮出席讲座分享了自己的抗癌经历，在讲座过程中，余苑绮与妈妈李亚萍几度泪洒现场。在现场，余苑绮当众念出了自己写给孩子的遗书内容，在遗书中余苑绮写到：如果妈妈我不在，相信是神做的決定，虽然你们看不到妈妈，妈妈会在天上会保护看顾着...

孩子爱吃的干锅土豆排骨，焦香四溢，肥而不腻，解馋的育儿美味

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。相对于很多家常菜中，与土豆和排骨相关的美食不在少数。无论是它们单独成菜还是组合做出来的菜品，口感方面总能让人找出诸多的...

6岁儿童幼儿园午休身亡，警方：排除中毒及暴力致死

孩子成长对于一个家庭来说是非常重要的，现在的很多父母，都希望孩子的成长能够是健康快乐的，也并且希望孩子能够受到一些很好的教育。所以很多家长为了不让孩子输在起点，可谓是绞尽脑汁送孩子去一些好的学校，从进入到幼儿园开始就学习各种各样的知识。但是...

天冷了多吃这道菜，健康营养又美味，一大盘不够吃

何以解忧，唯有美食。大家好，这里是美食微汇，分享各种美食及做法教程，关注健康饮食。时间过得太快了，现在已经是十二月份了，一年又这么过去了，冬天天气是一天比一天冷，空气也越来越干燥。俗话说：一年最辛苦，秋冬来进补。现在是冬天了，正是进补的季节...

市文化活动中心妇联成功举办“关爱女性身心健康”公益讲座

11月19日上午，市文化活动中心妇联以关爱女性身心健康为主题，邀请中华中医药协会副秘书长、家庭母婴健康协会李峰君老师开展了健康公益讲座，50余名女性参与聆听。李老师从女性生理结构、常见疾病、保健知识等方面，通俗易懂地向大家讲述剖析了女性身心健...

胡萝卜有那么多营养！要怎么才做才能更好吸收呢？是多放油还是？

胡萝卜是含有丰富营养成分的蔬菜。其含有最多成分的是胡萝卜素。胡萝卜素对身体大有好处，用眼过度的人可以多吃胡萝卜保护眼睛。因为叶黄素可以养护我们的双目，而叶黄素就存在于胡萝卜素中。我们了解的关于胡萝卜的推广很多都是胡萝卜只能溶于油脂，所以炒着...

减肥人士最好拒绝节食，学会4个饮食技巧，或也能让你变瘦

说到减肥，相信都是女性朋友，都有很多的话要说，因为女性非常注重自己的外在，都不想看上去比别人更胖，所以纷纷都加入到了减肥的行列当中。可是多数人的减肥方式几乎都是节食减肥，因为他们发现在节食减肥的初期，体重能够发生很大的变化，让人感觉到非常兴...

买牛奶，这4种别给孩子买，没营养白花钱，认准3个字，营养好吸收

买牛奶，这4种别给孩子买，没营养白花钱，认准3个字，营养好吸收大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『买牛奶，这4种别给孩子买，没营养白花钱，认准3个字，营养好吸收！』牛奶是一种古老的天然饮品，营养丰富，受到很多人的喜爱。由于在西...

减肥的好时机在哪里？坚持这几件事，体重就会下降了

导语：早上不吃什么东西，中午想吃什么就吃什么。晚上，还想吃烤鸡，喝珍珠奶茶，炸豆腐，这样吃对我们身体好的吗？晚上八点过后，走在热闹的商业街上，有各种各样的美食，万一忍不住吃就是要会多涨肉肉了呀？晚上的时间，假如能好好地行使的话，它是不会胖起...

为什么不吃主食，体重掉得特别快？对健康有影响吗？减肥的看过来

减肥这件事真的不是说说而已，而且也是说起来容易做起来难，很多人在减肥的时候使用的方法也是五花八门，有的人追求快速暴瘦，直接不吃饭，而有的人更简单直接去做抽脂手术，其实这都不是健康的减肥方法，虽然能让你短时间内变瘦，但是稍不注意就会反弹。在众...

安全措施很重要，避孕药副作用有多少？你知道几个？

导语：小婷是位乖乖女，上了大学后才迎来自己的初恋，俩人平时很甜蜜，老是撒狗粮，有次温存时刻太过投入，导致忘了做安全措施，事后第二天俩人又亲密了一次，结束后才想起要吃避孕药，怕吃一片怕没效果，小婷就吃了两片，她听说避孕药副作用大，自己一下吃了...

减肥期间该注意的三个问题，想要收获“马甲线”，这几招要学会

导语：现在很多上班族都是长期对着电脑工作，久坐对于肠胃有所压迫，运动量也比较少，自然就会造成脂肪堆积。很多女性年纪轻轻肚子上的肉就松垮垮的，小肚子很明显，这也让人感到非常的烦恼，那大肚腩要怎么才能减掉呢？减肥的方式有很多，最健康科学就是饮食...

减肥总是反弹？多半是2个原因引起的，发现后及时改正

导语：在生活中有一个很有意思的现象，不知道大家发现了没有？就是很多原本身材就很清瘦的人一直都在坚持减肥，而一些身材偏胖的人却总在说着减肥。其实这些肥胖者并不是没有减肥，而是减肥到一定的阶段就进入瓶颈了，并且还特别容易反弹，所以时间长了之后就...

聚焦亲子经济 “言喜”陪伴满足育儿家庭精神需求

梁长玉报道 随着都市人生活方式的转变，精神文化层面的需求递增，年轻一代的父母圈正悄然改变着他们育儿习惯。越来越多的家长开始重视阅读的重要性，愿意陪伴在孩子身边一起享受阅读时光。2020年11月29日，言几又与喜马拉雅儿童在上海举行联合会员发布会，双...